划过天际的明星，您关注您的健康了吗？

      曾在《情深深雨蒙蒙》中饰演方瑜的李钰因患淋巴癌医治无效于3月14号在北京协和医院病逝，年仅33岁。她的不幸离去又为娱乐圈增添了一丝哀怨，同时为演艺圈的明星们敲响了健康的警钟。

     曾因演唱《叶子》、《寂寞唱歌》等歌曲红极一时的阿桑走了！4月6日晨8点半在台湾新店慈济医院因乳腺癌病逝，年仅34岁。当悲剧以一种前赴后继的方式呈现出来，留给我的是一种从未有过的荒凉。工作压力大、饮食不规律、劳累、熬夜、过度减肥等诸多因素已经成为导致明星患病甚至死亡的罪魁祸首。众所周知的高秀敏、傅彪、侯耀文、马季等等，他们都被病魔无情地夺去了生命，为中国的文艺事业留下了诸多遗憾，让人唏嘘不已。其实，何止演艺名人，工商企业界大亨们也是不胜枚举：

     2004年3月，北京大中电器总经理胡凯，因心脏病突发而去世，终年52岁；

     2004年4月，爱立信中国总裁杨迈猝死，终年54岁；

     2004年11月，均瑶集团董事长王均瑶因病去世，这个改革开放风云人物、国内首个拥有私人航空公司的民营企业家，终年38岁；

     2005年9月，网易代理首席执行官孙德棣猝死，年仅38岁；

     2006年1月，上海中发电器集团董事长南民，因患急性脑血栓抢救无效去世，年仅37岁；

     2006年2月，赣粤高速董事长吴绍明病逝，终年56岁；

     2007年4月，绿野木业公司董事长许伟林因心肌梗塞去世，年仅42岁；

     2007年12月，百度CEO王湛生意外辞世，年仅40岁；

     2008年7月，北京同仁堂董事长张生瑜突发心脏病去世，年仅39岁。

    这些演艺和商界名人，缺的不是金钱和地位，缺的是最根本也是最重要的身体健康，缺的是提前预防大病的意识和行动，一旦大病突发，再多的金钱也无能为力，再多的价值也难以发挥。

    再看看我们的周围，多少人病体难安，痛苦不堪，多少家庭被病所累，除了病痛，更多的是精神上、经济上、心理上的压力和痛苦，而这一切，都是源于无情的病魔。

  “ 防患于未然”，这才是根本之道。世界卫生组织最新调查显示，5-10%的人身体健康，20%左右的人患病，75%左右的人处于“亚健康”状态，长期处于亚健康状态，必然会导致疾病发生。

    科学家研究发现：按正常生命周期计算，人的寿命应该是120-150岁，可是，现在人类的寿命远远低于此数，就连平均寿命最长的日本，其平均寿命也不过男性80岁、女性86岁，究其原因，无外乎疾病和意外。

    世界卫生组织公布，人一生患重大疾病的几率是72.18%，可见疾病对人类健康的影响之大。不可否认，医疗技术的提高对人类健康起到很大的促进作用，但另一方面，各种疑难杂症也层出不穷：艾滋病、非典、禽流感、猪流感，等等，一时间让医疗工作者也束手无策。无论疾病怎样肆虐，有一点是最重要的，就是自身的免疫，通过提高自身的免疫能力，减少病毒对身体的侵害，另外，要提高健康意识，适当保健，养成良好的健康习惯，健康饮食，健康锻炼，相信疾病不会那么轻易找上你。